您還是需要盡早戒掉手淫的，手淫會(huì)引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，長(zhǎng)期手淫會(huì)引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄。

您好，治療手淫應(yīng)用精神治療,心理疏導(dǎo)的方法,加強(qiáng)性教育了解健康知識(shí),轉(zhuǎn)移注意力.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙,酒,咖啡,辛辣之品.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激.建議多參加社會(huì)活動(dòng),減少對(duì)異性的敏感,.建立戒除手淫的信心與決心.

過度的手淫，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的問題以及性功能障礙。想要控制手淫，外人是幫不了您的，建議您少看色情刊物及影視，少接觸關(guān)于性愛方面的東西，心理也不要老是想著兩性方面的問題，特別是不要穿過緊的內(nèi)褲。

你好，手淫是人正常發(fā)泄的一種方式，不一定非需要戒掉。建議你培養(yǎng)多種興趣愛好，多轉(zhuǎn)移注意力就是，手淫次數(shù)盡量減少就好。

你好；手淫；長(zhǎng)期手淫會(huì)造成早瀉等不良習(xí)慣；建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事,并且戒除相關(guān)刺激物,轉(zhuǎn)移注意力，慢慢調(diào)整自己,戒掉為好.這是不健康的，祝你健康。以上是對(duì)“戒不掉手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！