結合治療,加強運動,飲食保健.吃紅肉多,喝牛奶多,吃雜糧少自然腸道不健康了.蜂蜜對腸道好.吃了涼的東西大便爛,吃熱的就堅硬,大概脾胃不好,腸道的細菌群體失調,也是免疫力不好,自然口苦,乏力了.堅持運動是提高體質的好辦法.請參考一,二：1.停止牛奶（如果有這種習慣）；2.靈芝提高免疫力很好,不過是苦味的（帶香,不難接受）.飲食上要健脾化濕破淤.健脾胃用山楂,麥芽,雞內金等.化濕用淮山,苡米,茯苓.其他補養作用的很多,如這樣搭配也好,雪耳,太子參；生地,麥冬,太子參；木耳,紅棗；蓮子,百合；沙參,麥冬,黨參等；3.麥冬,太子參和生地一起吃能夠潤燥,提高免疫力

你好朋友你這個要看一下肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結腸炎的可能.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時口服腸炎寧,結腸炎丸.炎癥發作時就適當的用點消炎藥,一旦控制住了就用中藥以補為主,增強腸道免疫功能,讓腸道滋生有益菌,產生修復功能,結合吃些維生素如：B1復合B,平時多鍛煉身體,養成良好生活習慣.禁吃辛辣,刺激性食物,慢消化食物,生冷食物,酒,菠蘿等.只有這樣,病情才會慢慢好轉直至痊愈的

腸炎多因不潔東西所引起,故預防最要緊的是食物之清潔及保存安全.在補充營養的同時也要注意有些食物對消化系統帶來的損害：1,注意飲食衛生.2,忌吃油膩食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止瀉藥.6,忌吃高纖維的食物.7.避免吃生冷不潔東西

腸炎是腸粘膜的急性或慢性炎癥.腸炎不是一種獨立疾病,它常廣泛地涉及胃和結腸.因此,所謂的腸炎,實際上是胃炎,小腸炎和結腸炎的統稱.潰瘍性結腸炎是一種反復發作的慢性疾病,由于腹瀉,營養吸收不良,貧血等原因影響全身的健康,在這種情況下性欲和性功能不可能處于良好狀態.癥狀較重和發作頻繁的病人多有性欲低下,陽痿,不出現性高潮等現象.常用的解痙鎮痛藥物可導致陰道干燥,而皮質激素則可損害性腺,因而會進一步加重性功能障礙.性生活過度對潰瘍性結腸炎的康復不利,因為疲勞是誘發該病的重要因素之一.處于急性發作期的病人應避免性活動.如已出現性功能障礙,應多補充一些營養,而不可胡亂服用刺激性欲的藥物.這是因為潰瘍性結腸炎造成的性功能障礙是由于全身營養不良引起的.由于腹瀉是潰瘍性結腸炎主要的癥狀之一,因此應特別注意性器官的衛生,事前應認真清洗性器官以免因沾染糞汁而導致泌尿生殖系統感染.

治療期間,應當吃軟食.不要誤認為是胃寒,而吃熱燙食物,以免燙傷食道,胃的粘膜.禁忌煙酒辛辣.要多吃牛奶,雞蛋,肉類等食物.西醫讓病人吃素食,是不對的.這樣一來,人體缺乏蛋白質,潰瘍面就不會愈合,病情也不會好轉.如果出現便秘,應當吃點肥肉,不要使用瀉劑以上是對“你好！我想問一下腸炎要注意哪些..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！