健忘的原因一般有兩種1.心脾兩虛2.腎虛看看中醫，你是屬于那種，對癥治療就可以了

您好，中醫認為腦髓是由腎精所化生，腦髓空虛則記憶力差。改善記憶力就應當補腎益腦。您可以服用補腎益腦丸之類的。

你好，這個首先看看有沒有鼻炎鼻竇炎的情況，另外和睡眠多夢休息不會，神經衰弱癥的情況都有關系，避免生冷刺激性的食物，多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵醫生詢問：

您好,考慮神經衰弱癥或者植物神經功能紊亂引起的,需要仔細調理一下,飲食需要避免辛辣,生冷及煙酒茶,藥物治療方面可以醫生指導下服用谷維素,維生素B1以及健腦補腎丸或者安神補腦,腦心舒口服液等.

這位朋友記性不好這在中醫來說是髓海空虛造成的，需要補肝腎填精血就可以了。你可以服用熟地，首烏，人參，益智仁煮水喝就會好起來的，記性會越來越好。以上是對“如何治療記憶力。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！