你好！飲食調養要做到，禁食生冷，如涼拌菜、可樂、雪碧、及碳酸飲料；辛辣食品如生的蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過于油膩的食品.你可訪問我們的網站，對你會有幫助.于彥芳主任

胃腸病患者應少吃或不吃生冷、寒涼、硬、辣和其它感覺不適的刺激性食物.消化不良者服藥后食欲改善初期切勿多食，可少食多餐.有刺痛和潰瘍病及胃痙攣患者也應注意上述問題.腸炎腹瀉者因脾陽虛導致對高營養類食物難以吸收，達不到進補目的，還會給胃腸帶來更大負擔，使腹瀉加重，故不宜食補.有的病人當禁食堿性食物及抑制胃酸分泌類藥物.萎縮性胃炎有增生、腸化生者應禁食無鱗魚、松花蛋、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等，不要飲茶、吸煙，食要清淡，不要吃含鹽太高的食物，并可每天加服常量維生素C，生氣后不可馬上進食.你也可以進一步查看我們網站的，那里有豐富的胃病知識.如還有別的需要可以與我們聯系.

你好,平時飲食清淡均衡,定時定量.避免辛辣和生冷,戒煙酒,多運動鍛煉,就可以了,