來月經時腳腫可能由多種因素引起，如激素變化、水鈉潴留、盆腔充血、貧血、營養不良等。 1.激素變化：月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平發生波動，這可能影響身體的水鹽代謝，導致水分在組織中潴留，引起腳部腫脹。 2.水鈉潴留：經期時，身體的抗利尿激素分泌可能增加，使得腎臟對水鈉的重吸收增多，造成水鈉潴留，進而引發腳腫。 3.盆腔充血：盆腔組織在月經期間會充血，可能壓迫下肢靜脈，影響血液回流，導致腳部出現腫脹。 4.貧血：部分女性在經期失血較多，如果本身有貧血問題，可能影響血液循環和代謝，引起腳部水腫。 5.營養不良：如果日常飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，也可能導致身體代謝功能異常，在經期出現腳腫。 總之，來月經時腳腫通常是多種因素綜合作用的結果。如果腳腫癥狀較輕，一般在經期結束后會自行緩解。但如果腳腫嚴重或持續不消退，建議及時就醫，查明原因，并采取相應的治療措施。

您好，昨天來月經了，目前有腳腫的現象，要注意休息的，食物要清淡的，一定要注意保暖的可以適當熱敷一下的，再一個可以泡個熱水腳的，堅持15分鐘吧，也要注意避免久站，也要檢查腎功能