月經(jīng)推遲的原因較多，如妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、過度運動、疾病影響等。 1.妊娠：有性生活就可能懷孕，懷孕后月經(jīng)會停止。可通過驗孕棒或到醫(yī)院查血 HCG 確認。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律、壓力大等可能導(dǎo)致激素分泌失衡，影響月經(jīng)周期。 3.精神因素：緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會干擾內(nèi)分泌，引起月經(jīng)推遲。 4.過度運動：像練習(xí)瑜伽強度過大，可能導(dǎo)致身體疲勞，影響激素分泌，使月經(jīng)推遲。 5.疾病影響：患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 如果月經(jīng)推遲時間較長，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

對于月經(jīng)周期正常的：推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.對于月經(jīng)不正常的話,排卵期計算公式為：排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天＝最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天.看你的月經(jīng)周期是否正常.如果正常的話,排卵期為12月15號及其前5天和后4天,如果不正常的話,建議你自己按上面的公式計算.

1,月經(jīng)不調(diào)是內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)受很多因素的影響，像精神、情緒、環(huán)境的改變、心理、疾病以及營養(yǎng)狀況都會導(dǎo)致月經(jīng)的不調(diào)的。建議用中藥活血化瘀，舒肝理氣的逍遙丸散，婦女調(diào)經(jīng)丸調(diào)理。