腹瀉痊愈后，飲食調養至關重要，包括飲食清淡、規律進食、補充水分、避免刺激性食物、注意食物衛生等。 1. 飲食清淡：選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，減輕腸胃負擔。 2. 規律進食：定時定量，避免暴飲暴食，保持腸胃消化規律。 3. 補充水分：多喝溫水或淡鹽水，防止脫水和電解質紊亂。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以及咖啡、酒精等。 5. 注意食物衛生：確保食物新鮮、干凈，防止細菌感染再次引發腹瀉。 6. 適量攝入膳食纖維：如蔬菜、水果，但要注意循序漸進，避免過量。 總之，腹瀉痊愈后的飲食調養需要耐心和細心，逐步恢復正常飲食，讓腸胃功能得到充分的修復和調整。

腹瀉痊愈后，飲食調養至關重要，包括飲食清淡、規律進食、補充水分、避免刺激性食物、注意食物衛生等。 1. 飲食清淡：選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，減輕腸胃負擔。 2. 規律進食：定時定量，避免暴飲暴食，保持腸胃消化規律。 3. 補充水分：多喝溫水或淡鹽水，防止脫水和電解質紊亂。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以及咖啡、酒精等。 5. 注意食物衛生：確保食物新鮮、干凈，防止細菌感染再次引發腹瀉。 6. 適量攝入膳食纖維：如蔬菜、水果，但要注意循序漸進，避免過量。 總之，腹瀉痊愈后的飲食調養需要耐心和細心，逐步恢復正常飲食，讓腸胃功能得到充分的修復和調整。

可先服用助消化易吸收飲食，流質食物為主。