均衡飲食是非常有用的，可以增強你的免疫系統，支持你的神經系統。保證放松的時間確保你每天都有一個放松的時間，我們都需要充電，很多時候可以聽音樂，讀書，看有趣的電影放松。此外，確保你有充足的睡眠。三次深呼吸消除焦慮，在面對分散注意力的情況下，深呼吸最有幫助，它能使你平靜和神清氣爽，患者經常感到疲勞、頭痛、頭暈，而實際上是由于緊張。意識到深呼吸練習可以有效緩解癥狀。

常見于神經性疼痛，可以針灸按摩理療，鎮腦寧膠囊口服，正天丸口服，必要時神經阻滯治療2.請坐頭顱ct，排除腦內占位祝心情快樂

你好!神經性頭痛比較嚴重,一般是功能性的比較多,檢查無器質性病變,中醫講頭痛病與氣血不足,肝腎陰虛,肝郁氣滯,血郁不暢,肝陽上亢等等原因有直接關系.患者如果情緒不好,睡眠不佳,或思慮過度均能引起病情的發生和發展.此類病人的心理承受能力差,感情比較脆弱,好與壞的刺激都不行.你的病應該用中醫中藥整體調理機體,調理氣血.不能"頭疼治頭,腳痛醫腳"效果不顯著.抓緊治療不要緊張放松自己.祝你早日康復!

神經性頭痛可以服用營養神經的藥物,維生素B1+腺苷B12,同時疼痛明顯者可以服用鎮腦寧膠囊,墜保持心情舒暢也是很重要的。

您好，神經性頭痛可以采用中藥治療。建議口服中成藥刺五加、腦靈素。最好再加服谷維素、VB1調理一下植物神經功能。

神經性頭痛關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。建議你看看當地神經內科醫生，在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會見效。