月經期間一般不建議喝涼純奶，因為可能會引起身體不適，如腹痛、腹瀉、月經失調等。但每個人的體質不同，反應也有所差異。 1. 腸胃影響：月經期間女性身體相對虛弱，涼純奶可能刺激腸胃，導致腸胃蠕動加快，引起腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 子宮收縮：涼性食物可能會引起子宮收縮，導致經血排出不暢，出現(xiàn)痛經或經量減少。 3. 血液循環(huán)：涼的東西可能影響血液循環(huán)，使經血凝滯，不利于經血順利排出。 4. 激素調節(jié)：月經期間激素水平有所波動，涼純奶的刺激可能干擾激素的正常調節(jié)，影響月經周期。 5. 個體差異：部分女性體質較好，可能喝涼純奶后沒有明顯不適，但仍不建議長期這樣做。 總之，為了減少月經期間的不適，盡量避免喝涼純奶，選擇溫熱的飲品更有利于身體健康。如果不小心喝了涼純奶出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。

經期飲食忌生冷的，最好不飲用涼的牛奶。

可以的，注意經期多休息，注意衛(wèi)生。

你好，沒有關系的，但是不要喝冷的，平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼.

你好，最好是不要喝涼的純奶，可以溫熱一下比較好。