您好：更年期是指從生育功能旺盛走向老年衰萎亂，逐漸停止，婦女生理上會發生一系列變化。婦女在更年期時除進行必要的醫療外，調理好膳食也是十分重要的。更年期女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆,豆腐,黑米,紅薯,松仁等之外,也可用當歸,葛根,甘草,藏紅花等中藥泡水喝

46 歲女性一年沒來月經可能是正常的生理變化，也可能與內分泌失調、卵巢功能衰退、子宮疾病、精神因素、營養不良等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經紊亂甚至絕經。可通過激素六項檢查明確，必要時補充相應激素。 2.卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降，卵子數量和質量減少，影響激素分泌，導致絕經。可在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。 3.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，影響子宮正常功能，導致月經異常。需進行婦科超聲等檢查，明確病因后對癥治療。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響內分泌，導致月經失調。應調整心態，保持良好情緒。 5.營養不良：身體缺乏必要的營養物質，影響生殖系統功能。要均衡飲食，保證充足營養。 總之，46 歲女性一年沒來月經需要引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，通過相關檢查明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

46 歲女性一年沒來月經可能是正常的生理變化，也可能與內分泌失調、卵巢功能衰退、子宮疾病、精神因素、營養不良等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經紊亂甚至絕經。可通過激素六項檢查明確，必要時補充相應激素。 2.卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降，卵子數量和質量減少，影響激素分泌，導致絕經。可在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。 3.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，影響子宮正常功能，導致月經異常。需進行婦科超聲等檢查，明確病因后對癥治療。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響內分泌，導致月經失調。應調整心態，保持良好情緒。 5.營養不良：身體缺乏必要的營養物質，影響生殖系統功能。要均衡飲食，保證充足營養。 總之，46 歲女性一年沒來月經需要引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，通過相關檢查明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

引起閉經的因素比較多，常見的有以下幾種。1.全身性疾病。2.生殖道下段閉鎖。3.生殖器官不健全或發育不良。4.結核性子宮內膜炎。5.腦垂體或下丘腦功能不正常。如果發現閉經，應該及時去醫院就醫，查明病因，對癥治療，一般都會得到滿意的效果。如果不抓緊治療，閉經時間越久，子宮就會萎縮得越厲害，治療效果也就越差。

是的，像你這種情況考慮是月經不調的現象。一般引起月經不調的因素主要有兩大類：一是內分泌失調，包括藥物因素，精神心理因素，環境因素等，二是身體器質性病變。建議你去正規的大型的醫院進行婦科檢查，排除婦科疾病的可能，最好看中醫，開些中藥調理調理。吃激素藥副作用的確是很大。而中藥副作用則很小。