性行為后出現月經推后且痛經，可能由多種因素導致，如內分泌失調、婦科炎癥、精神壓力、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。 1.內分泌失調：性生活可能影響激素水平，導致內分泌紊亂，從而影響月經周期和出現痛經。可通過調整生活方式、保持良好作息來改善。 2.婦科炎癥：性生活若不注意衛生，易引發婦科炎癥，如盆腔炎、宮頸炎等，影響月經和導致痛經。需要進行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.精神壓力：性行為后的心理變化可能帶來精神壓力，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常和痛經。要學會放松心情，減輕壓力。 4.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，會引起月經推后和痛經。治療方法包括藥物治療，如達那唑、孕三烯酮等，嚴重時可能需要手術。 5.子宮腺肌病：子宮肌層內存在異位的子宮內膜腺體和間質，可導致月經改變和痛經。治療有藥物治療，如GnRH-a 類藥物，以及手術治療等。 總之，出現性行為后月經推后且痛經的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。

這個情況是屬于有性行為的正常情況的。不要過于擔心的。我建議你注意保暖的，性生活不要過于頻繁的。

你好，你這種情況可能是性生活引起子宮功能絮亂。建議您盡量減少性生活次數，可以服用點烏雞白鳳丸。