月經走后 10 - 14 天出現血塊且間隔 30 天才再次來月經，伴有小腹涼，可能是由內分泌失調、婦科炎癥、子宮器質性病變、宮寒、凝血功能異常等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可能導致月經周期紊亂和異常出血。 2.婦科炎癥：盆腔炎、子宮內膜炎等炎癥刺激，影響子宮內膜正常脫落和修復，出現上述癥狀。 3.子宮器質性病變：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，可影響子宮收縮和月經排出。 4.宮寒：多因貪涼、體質等因素，使子宮受寒，氣血運行不暢，導致月經異常和小腹發涼。 5.凝血功能異常：如血小板減少、凝血因子缺乏，易造成經血凝結成塊。 出現這種情況，建議及時就醫，進行婦科檢查、性激素六項、B 超、凝血功能等檢查，以明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意保暖，避免過度勞累和精神緊張。

你好，你的情況建議可以益母草膏調理一段，如果有必要的話可以注射黃體酮注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷，保持心情舒暢，祝你健康