高血壓患者出現(xiàn)頭暈、想吐、食欲下降、消瘦、臉色發(fā)黃、精神差、失眠等癥狀，治療需綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)和并發(fā)癥防治等。 1.生活方式調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需遵醫(yī)囑選擇適合的藥物。 3.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況，以便調(diào)整治療方案。 4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5.并發(fā)癥防治：定期進(jìn)行心、腦、腎等重要臟器的檢查，如心電圖、腎功能檢查等，及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。 總之，高血壓的治療是一個(gè)長期的過程，患者需要積極配合醫(yī)生，遵循治療方案，改善生活方式，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。