類風(fēng)濕患者應(yīng)對(duì)陰天關(guān)節(jié)疼痛，需從日常防護(hù)、規(guī)范治療、適度鍛煉、合理飲食、心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1.日常防護(hù)：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮。陰雨天可佩戴護(hù)膝、護(hù)腕等。 2.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。同時(shí)，疼痛發(fā)作時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 3.適度鍛煉：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，如游泳、太極拳，但要避免過度勞累。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，類風(fēng)濕患者要綜合采取多種措施，積極應(yīng)對(duì)陰天關(guān)節(jié)疼痛，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

類風(fēng)濕患者應(yīng)對(duì)陰天關(guān)節(jié)疼痛，需從日常防護(hù)、規(guī)范治療、適度鍛煉、合理飲食、心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1.日常防護(hù)：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮。陰雨天可佩戴護(hù)膝、護(hù)腕等。 2.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。同時(shí)，疼痛發(fā)作時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 3.適度鍛煉：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，如游泳、太極拳，但要避免過度勞累。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，類風(fēng)濕患者要綜合采取多種措施，積極應(yīng)對(duì)陰天關(guān)節(jié)疼痛，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。