健康指導：您好，您可以飲用紅糖生姜煮水，可以有效的解決這種問題，這種情況后期您需要注意自己的飲食避免寒涼刺激辛辣的食物的攝入，堅持多喝溫水，避免暴飲暴食，注意多休息，適當運動等，祝您生活愉快

健康指導：您好，建議您常由飲食不節、饑飽失常、飲食不衛生、飲水量太少或纖維素食物進量太少、生活作息不正常、吃的太油膩、壓力過大等引起。建議您可考慮喝點稀醋、多補維生素C、多做運動，保持心情舒暢等，同時您一定得注意進食要細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等，如果還得不到緩解那您需去醫院檢查治療，祝您身體健康！

健康指導：您好，建議您常喝粥湯：如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。多做運動：若無大病、重病，出現脹氣后，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。也可以喝橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。

你好，看你說的病情和癥狀方面，那可以吃上胃康靈膠囊，嗎丁啉來進行對癥治療就會有不錯的效果的還有就是平時也是需要在生活和飲食上多注意保養，飲食上要清淡些，規律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物也是會好些的

你好，你說的這種情況，胃痛，胃脹，一般的考慮和您平時飲食不合理，或者受涼導致的腸胃消化不良，可以適當的吃點藥物來改善的建議你可以適當的服用嗎丁啉，或者莫沙比利片，或者木香順氣丸來改善的，另外注意多喝點熱水，不要吃生冷刺激性食物的