18 歲 X 型腿通過矯正操可能有一定改善作用。矯正操的效果因人而異，取決于腿型嚴(yán)重程度、骨骼發(fā)育狀況、肌肉力量、日常習(xí)慣以及堅(jiān)持程度等。 1.腿型嚴(yán)重程度：輕度 X 型腿，矯正操可能效果較好；嚴(yán)重者可能需結(jié)合其他矯正方法。 2.骨骼發(fā)育狀況：若骨骼未完全定型，矯正操配合適當(dāng)營養(yǎng)和休息，改善機(jī)會(huì)較大。 3.肌肉力量：腿部肌肉力量較弱時(shí)，矯正操能增強(qiáng)肌肉力量，輔助矯正。 4.日常習(xí)慣：不良坐姿、站姿等習(xí)慣會(huì)影響矯正效果，需改正。 5.堅(jiān)持程度：堅(jiān)持長期規(guī)律進(jìn)行矯正操是關(guān)鍵。 總之，18 歲 X 型腿可嘗試矯正操，同時(shí)注意改善不良習(xí)慣。若效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，選擇更合適的矯正方法。

鑒于該患者病情描述，應(yīng)該是由于下肢骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的癥狀建議該患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看骨骼異常的具體程度，部分是不容易恢復(fù)的