冠心病患者多吃蔬菜水果有好處，如調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.調(diào)節(jié)血脂：蔬菜水果不含膽固醇，可改善血脂狀況。
2.補(bǔ)充維生素：提供維生素C、維生素E等，增強(qiáng)抗氧化能力。
3.促進(jìn)消化：豐富的膳食纖維有助于腸道蠕動(dòng)，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
4.控制體重：熱量低，避免肥胖加重冠心病。
5.穩(wěn)定血壓：鉀元素含量較高，利于血壓穩(wěn)定。
總之，冠心病患者應(yīng)適當(dāng)多吃蔬菜水果，有助于病情控制。

你好，強(qiáng)迫癥狀一般包括：①?gòu)?qiáng)迫觀念患者反復(fù)思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強(qiáng)迫行為患者反復(fù)做一些沒有必要的行為，如反復(fù)檢查、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù)以及儀式性動(dòng)作等等。你的癥狀屬于強(qiáng)迫癥，建議接受一些心理治療。

強(qiáng)迫癥（Obsessivecompulsivedisorder，OCD）即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫　一、強(qiáng)迫觀念　　即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?！　。ㄒ唬?qiáng)迫聯(lián)想：反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生，雖明知不可能，卻不能克制，并激起情緒緊張和恐懼?！　。ǘ?qiáng)迫回憶：反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復(fù)回憶不可?！　。ㄈ?qiáng)迫疑慮：對(duì)自己的行動(dòng)是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好，反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。　?。ㄋ模?qiáng)迫性窮思竭慮：對(duì)自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復(fù)思考：“房子為什么朝南而不朝北?！薄　。ㄎ澹?qiáng)迫對(duì)立思維：兩種對(duì)立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護(hù)”，立即出現(xiàn)“反對(duì)”；說到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等?！　《?qiáng)迫動(dòng)作　?。ㄒ唬?qiáng)迫洗滌：反復(fù)多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到臟”，明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可?！　。ǘ?qiáng)迫檢查：通常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn)?；颊邔?duì)明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查，如反復(fù)檢查已鎖好的門窗，反復(fù)核對(duì)已寫好的賬單，信件或文稿等。　　（三）強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：不可控制地?cái)?shù)臺(tái)階、電線桿，做一定次數(shù)的某個(gè)動(dòng)作，否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。　　（四）強(qiáng)迫儀式動(dòng)作：在日?；顒?dòng)之前，先要做一套有一定程序的動(dòng)作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫?！　∪?、強(qiáng)迫意向　　在某種場(chǎng)合下，患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時(shí)情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現(xiàn)，十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時(shí)，突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法，雖未發(fā)生相應(yīng)的行動(dòng)，但患者卻十分緊張、恐懼?！　∷?、強(qiáng)迫情緒（obsessiveemotion）　　具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼。這種恐懼是對(duì)自己的情緒會(huì)失去控制的恐懼，如害怕自己會(huì)發(fā)瘋，會(huì)做出違反法律或社會(huì)規(guī)范甚至傷天害理的事，而不是像恐怖癥患者那樣對(duì)特殊物體、處境等的恐懼。　　當(dāng)下列一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在影響正常生活時(shí)，就應(yīng)該考慮找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療了：　　經(jīng)常對(duì)病菌和各種疾病敏感，并毫無必要的擔(dān)心；　　經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過正常所需要；　　有時(shí)會(huì)毫無原因的重復(fù)相同的話語好幾次；　　覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時(shí)要遵循特殊的順序；　　經(jīng)常沒有必要地反復(fù)做某些事情，例如檢查門窗，開關(guān)，煤氣，錢物，文件，表格，信件等；　　對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑；　　經(jīng)常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法，使人不能擺脫；　　經(jīng)常認(rèn)為自己的細(xì)小的差錯(cuò)就會(huì)引起災(zāi)難性的后果；　　時(shí)常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾??；　　時(shí)常無原因地計(jì)數(shù)或多次吟唱某一段歌曲；　　在某些場(chǎng)合，很害怕做出尷尬的事；　　當(dāng)看到刀，匕首和其他尖銳物品時(shí)會(huì)感到心煩意亂；　　為要完全記住一些不重要的事情而困擾；　　有時(shí)會(huì)毫無原因的破壞某些物品，或傷害他人；　　在某些場(chǎng)合，即使當(dāng)時(shí)生病了，也想暴食一頓；　　當(dāng)聽到自殺，犯罪或生病這類事情時(shí)，會(huì)心煩意亂很長(zhǎng)時(shí)間，很難不去想它。　　有潔癖、幻想癥、電郵綜合癥、自慰過度等表現(xiàn)?！　‘?dāng)腦子里出現(xiàn)聽到或看到某一觀念或某一句話，便不由自主地聯(lián)想起另一個(gè)觀念或詞句。