對于您這種情況，可能的原因包括維生素缺乏程度較重、存在其他疾病影響、生活習慣不佳、免疫功能異常、腸道吸收問題等。 1.維生素缺乏程度較重：如果體內維生素 B 族嚴重缺乏，單純補充 B2 和蔬菜可能不夠。此時可考慮補充復合維生素 B 片。 2.存在其他疾病影響：某些疾病如消化系統疾病、內分泌疾病等，可能影響維生素的吸收和利用。需要先治療原發疾病，如胃炎可使用奧美拉唑等藥物。 3.生活習慣不佳：長期熬夜、壓力過大等不良生活習慣會影響身體機能。應保持規律作息，適當運動，增強體質。 4.免疫功能異常：自身免疫功能紊亂時，也會影響病情。必要時可使用免疫調節劑，如胸腺肽。 5.腸道吸收問題：腸道吸收不良會影響營養物質的攝取?？稍卺t生指導下使用促進腸道吸收的藥物，如多酶片。 總之，建議您到正規醫院進行全面檢查，明確病因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。