胃脹氣惡心可能由飲食不當、胃部疾病、胃腸動力不足、精神因素、藥物影響等導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食不當：暴飲暴食或食用易產氣食物會引起，需調整飲食。
2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等，要治療原發疾病。
3.胃腸動力不足：可通過運動、按摩腹部改善，必要時用藥。
4.精神因素：緊張焦慮時易出現，要調節情緒。
5.藥物影響：某些藥物副作用所致，必要時換藥。
出現胃脹氣惡心，應注意飲食和情緒，若癥狀持續不緩解，需及時就醫。

健康指導：您好，根據你的描述，這種病情要及時進行手術治療，術后還要注意恢復，養成良好的生活和飲食習慣，多吃清淡，易消化的食物，加強飲食營養，對于辛辣刺激性的食物，不要多吃，可以多喝水，多休息，忌煙酒。

多多的吃一些大葷補充自己的營養一些肉要多吃這樣是最簡單的方法

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中多食新鮮的蔬菜、水果和粗雜糧，如大白菜、小白菜、馬齒莧、蕹菜、菠菜、莧菜等相關的食物，同時還要食用些如牛奶，瘦肉、魚蝦、動物肝臟之類的食物。

健康指導：飲食上需要注意禁食辛辣等刺激性食物，熱性食物、熱性水果，多吃一些進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。可往飲食配餐中加入荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等。

血小板減少一般跟外傷沒有必然聯系的，可能原來就有的積極找人聯系血小板，很低的話影響凝血的，而且建議到三甲醫院血液內科查找血小板減低的原因