月經推遲 10 天且來時腹痛、雙腳無力，可能是由生活習慣改變、內分泌失調、婦科疾病、精神因素、藥物影響等原因導致的。 1.生活習慣改變：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能影響月經周期和導致經期不適。比如經常熬夜會打亂生物鐘，影響激素分泌，進而影響月經。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會導致月經紊亂和痛經。 3.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜異位癥等，炎癥刺激或病灶影響，會引起月經推遲和疼痛。 4.精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響月經。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾正常的月經周期。 如果經常出現月經推遲、腹痛和雙腳無力的情況，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

屬于月經不調。引起痛經的原因比較多，原發性性的痛經常見子宮發育不良，宮頸管的狹窄，子宮的位置異常，精神神經因素，如（緊張，壓力過大）遺傳，內分泌等。繼發性的如子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，盆腔炎等。指導建議：到專科醫院做相關的檢查，明確病因對癥治療。在月經注意休息和保暖，少吃辛辣刺激生冷冰涼的東西。多喝熱紅糖水，有必要及時到醫院就診。