經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可能對(duì)身體造成多種不良影響，如月經(jīng)失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、貧血、身體疲勞等。一般不建議在經(jīng)期繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 1.月經(jīng)失調(diào)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，影響月經(jīng)周期和經(jīng)量。 2.婦科炎癥：經(jīng)期身體抵抗力下降，劇烈運(yùn)動(dòng)易使細(xì)菌入侵，引發(fā)陰道炎、盆腔炎等。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：經(jīng)血逆流增加異位風(fēng)險(xiǎn)，引起痛經(jīng)、不孕等問題。 4.貧血：經(jīng)量增多可能導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。 5.身體疲勞：消耗過多體力，影響身體恢復(fù)和正常生活。 總之，經(jīng)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息。如果經(jīng)量持續(xù)異常或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

不可以過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)！正青春期劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致腹壓突然升高，會(huì)促使成熟的黃體破裂！一般也不會(huì)留下后遺癥

月經(jīng)期不能做激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)，再一個(gè)是因精神過度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期不能做激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)，再一個(gè)是因精神過度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

你好，月經(jīng)期不能做激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)，再一個(gè)是因精神過度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期不能做激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)，再一個(gè)是因精神過度緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。