十一個月女兒瘦，缺鈣鋅維生素，咋補能胖
2025-02-09 15:38
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我女兒是十一個月了很瘦才17斤吃？個月我女兒是十一個月了很瘦才17斤吃的還行就是不胖醫生說缺鈣鋅和維生素皮膚和頭發都發黃。喝了一盒葡萄糖酸鈣和魚肝油怎么才能胖鈣鐵鋅怎么補
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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十一個月的寶寶偏瘦，經檢查缺鈣、鋅和維生素，頭發皮膚發黃。要改善這種情況，需綜合調理，包括飲食調整、補充營養素、適當運動、保證充足睡眠、定期復查等。 1. 飲食調整：增加富含鈣、鋅、維生素的食物，如乳制品、豆制品、蛋類、瘦肉、魚蝦、新鮮果蔬等。 2. 補充營養素：除了已服用的葡萄糖酸鈣和魚肝油，還可考慮補充葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片等。但需在醫生指導下使用。 3. 適當運動：多讓寶寶進行翻身、爬行等活動，促進消化吸收。 4. 保證充足睡眠：每天保證 13 - 15 小時的睡眠時間，有利于生長發育。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間復查，監測寶寶的營養狀況和身體發育。 寶寶的成長需要耐心和細心的呵護，家長要關注寶寶的飲食、睡眠和活動情況，如有異常及時就醫。
2025-02-10 04:39
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