高血壓持續不降且伴有間歇性頭痛，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、藥物使用不當、合并其他疾病、精神心理因素、繼發性高血壓等。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、作息不規律等都可能影響血壓控制，導致頭痛。應調整飲食結構，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，適量運動，保證充足睡眠。 2.藥物使用不當：未按時按量服藥、藥物種類選擇不合適等。需遵醫囑規律用藥，必要時調整治療方案，如改用或聯合使用硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 3.合并其他疾病：如高血脂、糖尿病、冠心病等，會相互影響。要積極治療并存疾病，控制血脂、血糖，改善心臟供血。 4.精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可引起血壓波動。應學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5.繼發性高血壓：如腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等。需完善相關檢查，明確病因，針對病因治療。 總之，出現高血壓持續不降伴間歇性頭痛，應及時就醫，全面檢查，明確原因，采取針對性治療措施，并養成良好的生活習慣，以有效控制血壓，緩解頭痛。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.或聯合用藥啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。

病情分析：高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。