腰椎、背部、頸部疼痛的原因較多，常見的有不良姿勢、肌肉勞損、椎間盤病變、脊椎退變、外傷等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.不良姿勢：長時間彎腰、低頭等不良姿勢，導致肌肉緊張和脊椎受力不均。
2.肌肉勞損：過度勞累或運動不當，使肌肉產生損傷。
3.椎間盤病變：椎間盤突出、膨出等壓迫神經。
4.脊椎退變：隨著年齡增長，脊椎結構和功能退化。
5.外傷：如扭傷、撞傷等直接損傷脊椎及周圍組織。
出現腰椎、背部、頸部疼痛應及時就醫，明確病因后采取針對性治療。

你這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.

你的情況,中醫藥考慮是肝腎陰虛,腎精不足引起的癥狀,可以用壯腰健腎丸,六味地黃丸之類的調理,疼痛可以配合布洛芬緩釋片.

由于乳腺癌手術要清掃腋窩淋巴結，加之術后局部疤痕的粘連等，會造成患側上肢淋巴回流不暢，從而引起患肢腫脹不適。由于部分肌肉的確是或神經血管的損傷，術后患側上肢會出現一定的功能障礙，如果早期實時適量進行鍛煉，可以恢復正常。若錯過時機，局部手術疤痕痙攣或纖維化，則造成患肢功能鍛煉的困難，甚至不能回復如初。放療后可加重手術區域的瘢痕粘連面積是進行患肢功能鍛煉，能夠最大限度地回復患側上肢的功能。因此放療前及放療后的患側上肢功能鍛煉非常重要。除此之外，在日常生活中患者要注意避免患側上肢提拿重物，體檢時不在患肢測量血壓，不在患肢上進行輸液等，以免加重患側上肢的負擔，影響功能恢復。除了功能康復鍛煉之外，也要注重飲食的調理，千萬不能吃刺激性食物，要多吃新鮮蔬菜瓜果，服用含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素）一方面能對乳腺癌康復期患者起到一個全身性的保守治療，提高免疫力，一方面也能防止腫瘤復發以及各種并發癥的發生。D2

這位女士你都做過什么檢查呢?腰椎,頸椎的X片,CT或核磁共振做過嗎?以你的年齡來看,這個年紀得頸腰椎病的可能比較大.48歲脊椎的韌帶已經出現一些鈣化,大部分人的脊柱還會出現骨質增生,頸肩腰腿疼的癥狀也都會有些.此外,你的家族中有沒有人得過強直性脊柱炎,如果有的話,你有必要到醫院作進一步檢查.以前得過的乳腺癌及肺部感染與你的腰背部疼痛沒有多大關系的,這可以放心.

手術固然能切除癌腫,但還有殘癌,或區域淋巴結轉移,或血管中癌栓存在等,復發轉移幾率非常高.運用中醫中藥術后長期治療,才可以實現不復發,不轉移；放療,化療治療對消化道和造血系統有相當的副作用,運用中醫中藥治療既能減輕放,化療的副作用,又能加強放療,化療的效果,對于晚期癌癥患者或不能手術和放療,化療的可以采用中醫中藥治療.”