晨起、午起和遠行前肚子不適總想去廁所，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、精神心理因素、腸道寄生蟲感染等原因所致。 1. 飲食不當：如果經常食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，或飲食不規律，可能導致胃腸功能失調，出現肚子不適和頻繁想上廁所。要調整飲食習慣，多吃清淡、易消化的食物。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，菌群失調，也會引起這種癥狀。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 腸道炎癥：如結腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，導致腸道敏感性增加。需要根據炎癥類型使用藥物，如美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒可能影響腸道神經功能。應注意調節情緒，必要時尋求心理幫助。 5. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、絳蟲等感染，也會有類似表現。確診后可使用阿苯達唑片等驅蟲藥。 如果這種情況持續時間較長或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

您好這位朋友,這種情況建議控制飲食,口服西沙比利.

考慮胃腸功能紊亂或者消化不良，服用乳酸菌素片和二甲硅油片看看。