飯后惡心想吐、拉肚子、腹脹可能由飲食不當、胃腸疾病、腸道菌群失調、肝膽疾病、內分泌疾病等引起。 1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或飲食不潔，會刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現上述癥狀。 2. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激胃腸道黏膜，影響消化吸收功能。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常蠕動和消化。 4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病，會影響膽汁的分泌和排泄，導致消化功能障礙。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，胃腸蠕動增強，也可能出現這些癥狀。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃腸鏡、腹部超聲、甲狀腺功能等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意飲食清淡、規律，避免食用刺激性食物。

考慮是胃腸疾病導致出現惡心想吐;如像急性腸胃炎、胃下垂、消化道潰瘍、痢疾等，這些胃腸道疾病都會出現惡心的癥狀.如果情況嚴重的話，同時還會伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,少量多餐是最合適的，這樣不僅僅利于消化、吸收，而且還可以減輕腸胃的負擔。接著是少接觸過冷、過硬、油炸食品、腌制食品等過刺激的食物。建議您到醫院檢查明確,及時正規治療.

您好胃炎的可能性大，多與飲食環境因素和細菌病毒感染有關，常表現為腹脹腹痛惡心嘔吐腹瀉等消化系統癥狀。建議您可以服用雷尼替丁和多潘立酮，平時不要吃生冷刺激的食物，多喝水，注意休息。