經常拉肚子十年，可能是由多種原因導致的，比如腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等。 1.腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，可引起長期腹瀉。如細菌性痢疾，常有不潔飲食史，需要使用抗生素如諾氟沙星、頭孢曲松等治療。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，可導致腹瀉。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3.腸易激綜合征：精神心理因素、飲食等可誘發，表現為腹痛、腹瀉。治療以調整飲食和生活方式為主，必要時使用止瀉藥如蒙脫石散。 4.炎癥性腸病：包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，是慢性腸道炎癥性疾病。常用藥物有美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 5.腸道腫瘤：腸道內的腫瘤也可能引起長期腹瀉，同時可能伴有消瘦、便血等癥狀。需要進一步檢查，明確診斷后可能需要手術或放化療。 長期拉肚子對身體影響較大，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。

根據你的情況是消化不良導致的建議你可以整腸生和參苓白術散來治療，不要吃辛辣的

你好，經常腹瀉有可能是胃腸功能不好，飲食不當，慢性腸炎等因素影響已經持續了十年的時間了可以考慮去醫院消化科檢查下，注意平時的飲食要清淡，盡量少吃多餐，不吃辛辣，生冷的食物

你好！情況已悉，此病主要是脾胃虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液所致的以上癥狀。建議你可以口服參苓白術顆粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

你好。你這個情況是屬于慢性腹瀉,慢性腹瀉的發生是由于腸道的抵抗力不強，我們需好強化腸道康健，腹瀉期應進一些清淡食物，減少飲食中的纖維素成分，注意補充營養，戒煙酒，貧血則應補鐵、葉酸等，必要時應予輸血。蘋果一只去皮，放入碗中隔水蒸軟，每日吃一只。蘋果含有果膠，可吸附毒素和水分，并含鞣酸，有收斂止瀉作用。每天堅持吃一個煮熟的蘋果，能有效減輕腹瀉癥狀。這對慢性腹瀉患者再好不過了，又治腹瀉又補充營養。