孩子服用力倍健鐵鋅鈣咀嚼片,什么時間段吃吸收好
我想給孩子補點鈣,藥店推薦了力倍健鐵鋅鈣咀嚼片,請問什么時間段吃呢?鈣哪個時間段吃吸收好,鋅那個時間段吃吸收好請問哪個時間段吃吸收好
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子補充鐵鋅鈣,服用時間有講究,包括飲食影響、孩子自身狀態、藥物特性、日常活動規律以及季節因素等。 1.飲食影響:避免與富含草酸、植酸的食物同時服用,如菠菜、芹菜等,以免影響鈣吸收。建議飯后 1-2 小時服用。 2.孩子自身狀態:若孩子胃腸功能較弱,可在飯后服用,減少對胃腸道的刺激。 3.藥物特性:鈣劑在夜間吸收較好,因為夜間血鈣水平相對較低。 4.日常活動規律:白天孩子活動量大,新陳代謝旺盛,飯后服用利于吸收。 5.季節因素:在冬季,陽光照射少,可適當增加服用量,服用時間可選擇在午飯后。 給孩子補充鐵鋅鈣,要綜合考慮多種因素,選擇合適的服用時間。同時,建議定期帶孩子進行體檢,監測微量元素水平,以便調整補充方案。但需注意,補充微量元素應在醫生指導下進行。
2025-02-07 18:56
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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病情分析:您好!從營養的角度去講,鈣需要鎂的參與才能很好的被人體吸收,而鈣鎂鋅都是微量元素,而同屬于礦物質,同時補充是不影響吸收的。總體而言,人體在早晨吸收是比較好的,因此,可以選擇早晨補充,但,額外補充營養,一般不一次性給足,而是一天2次或三次。指導意見:可以選擇天然的營養品(營養素、保健品),含鈣鎂鋅三種營養物質的更好。按量服用就好。此外,如果幼兒已經添加輔食,可以適量吃點蛋黃補充到一些。
2016-03-03 00:15
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子缺鈣鋅會導致生長發育遲緩、身體抵抗力下降等表現。指導意見:單純補鋅一般沒有時間的限制,但注意補鈣一般建議臨睡前補充,因為睡眠時血鈣濃度低,利于鈣的吸收,同時孩子的補鈣建議同時補充VD。
2016-03-02 21:38
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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從營養的角度去講,鈣需要鎂的參與才能很好的被人體吸收,而鈣鎂鋅都是微量元素,而同屬于礦物質,同時補充是不影響吸收的。總體而言,人體在早晨吸收是比較好的,因此,可以選擇早晨補充,但,額外補充營養,一般不一次性給足,而是一天2次或三次。指導意見:可以選擇天然的營養品(營養素、保健品),含鈣鎂鋅三種營養物質的更好。按量服用就好。此外,如果幼兒已經添加輔食,可以適量吃點蛋黃補充到一些。
2016-03-02 12:17
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