大學生飯后出現食物不下胃、總想打嗝且有堵塞感的情況，可能是由消化不良、胃炎、胃食管反流病、胃腸動力不足、精神因素等引起。 1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食等易導致。食物在胃內停留時間過長，產生氣體，引起上述癥狀。可通過調整飲食，如少食多餐、清淡飲食來改善。 2.胃炎：長期飲食不當、感染等可引發。胃黏膜受損，影響胃的正常功能。需注意飲食衛生，必要時使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等治療。 3.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起不適。要避免睡前進食，可服用多潘立酮、雷尼替丁等。 4.胃腸動力不足：缺乏運動、腸道菌群失調等有關。適當增加運動，必要時服用莫沙必利等藥物。 5.精神因素：學習壓力大、焦慮等也可能影響胃腸功能。需調整心態，保持良好心情。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

根據你的描述，這種情況主要考慮是因為一個飲食的不規律引起的一個癥狀，這個癥狀的出現主要考慮一個胃腸動力的不足引起的。這種情況你可以嘗試服用一些健胃消食片進行暫時的緩解一下癥狀，這個當有幫助，可以暫時的緩解癥狀。

這種情況可能是在以前的某個時間，生氣或情緒不好后吃飯形成了肝氣郁滯肝氣犯胃所致。是因為肝氣郁滯肝氣犯胃所致。應找中醫給你開些舒理肝氣的藥服用會好的。