飲食不規律常引發腹痛，可能與胃腸功能紊亂、腸胃炎、腸痙攣、胃潰瘍、腸梗阻等有關。 1.胃腸功能紊亂：飲食不規律易導致胃腸功能失調，引起腸道蠕動異常，出現腹痛?？赏ㄟ^調整飲食、規律作息改善。 2.腸胃炎：食物不潔或刺激可引發腸胃炎，導致腹痛、腹瀉。需注意飲食衛生，必要時使用抗生素，如諾氟沙星、阿莫西林等。 3.腸痙攣：腸道受刺激產生痙攣，引起陣發性腹痛?？蔁岱蟾共?，疼痛嚴重時使用解痙藥，如山莨菪堿。 4.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，進食或空腹時可能腹痛。需抑酸治療，如奧美拉唑，同時注意飲食清淡。 5.腸梗阻：腸道梗阻使內容物無法正常通過，導致劇烈腹痛。需禁食、胃腸減壓，嚴重時手術治療。 總之，飲食不規律引起的腹痛原因多樣。若腹痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

根據你的癥狀，這有可能是胃腸炎，腸絞痛。這跟你的平時飲食習慣有很大關系，建議你先去醫院確診，然后再對癥治療，先不要隨便吃藥。

腹部的脹痛、絞痛、鉆頂樣疼痛、隱痛及燒灼痛等均屬腹痛范疇，是一種常見的臨床癥狀。按照起病的急緩程度又可以分為急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛發病急，變化快，病情重。闌尾炎的可能很大，盡快到醫院檢查，根據大夫意見處理，輕者，可以保守治療，重者必須手術

您的情況可能還是胃腸炎癥引起的癥狀。治療主要還是在于平時的調養，飲食要有規律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，加強體育鍛煉，保持身心愉快。祝您早日康復！