經(jīng)常吃晚飯打嗝可能由多種原因引起，如進(jìn)食過快、消化不良、胃部疾病、神經(jīng)因素、飲食因素等。吃糖能止嗝可能與糖的刺激作用有關(guān)。 1.進(jìn)食過快：吃飯速度太快，會(huì)導(dǎo)致大量空氣隨食物進(jìn)入胃部，引起膈肌痙攣，從而出現(xiàn)打嗝。應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。 2.消化不良：晚餐進(jìn)食過多或食物不易消化，胃排空延遲，胃內(nèi)壓力增高，可能刺激膈肌引發(fā)打嗝。可適當(dāng)服用多潘立酮、健胃消食片等藥物促進(jìn)消化。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可影響胃的正常功能，導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，引起打嗝。需要就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病情使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4.神經(jīng)因素：精神緊張、焦慮等情緒可能通過神經(jīng)反射引起膈肌異常收縮，導(dǎo)致打嗝。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.飲食因素：食用辛辣、生冷、刺激性食物，或飲用碳酸飲料等，可能刺激膈肌，造成打嗝。要注意飲食清淡、溫和。 總之，經(jīng)常吃晚飯打嗝可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果打嗝頻繁且嚴(yán)重，影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好：如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，治療1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。4、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。6、嚼服生姜片。7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

引起打嗝的原因很多，最大的原因是因?yàn)殡跫’d攣引起的。出現(xiàn)打嗝的情況，可以自己按摩天突穴，有一定的控制效果，如果情況嚴(yán)重，也可以針炙翳風(fēng)穴、合谷穴進(jìn)行治療。藥物上，您可以買點(diǎn)胃舒平、蘇打片來(lái)服用，控制效果是很明顯的。平時(shí)注意飲食上不要吃過硬和不容易消化的食物。