胃里堵得慌可能由多種原因引起，如飲食不當、消化不良、胃部疾病、精神因素、藥物副作用等。 1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃負擔過重，消化功能減弱。 2.消化不良：胃腸蠕動緩慢，消化酶分泌不足，食物在胃內停留時間過長，引起胃脹、堵悶感。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，胃黏膜受損，影響胃的正常功能。 4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響胃腸道的神經調節，導致胃部不適。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能對胃腸道產生刺激，引起胃部不適。 總之，胃里堵得慌可能由多種因素導致。如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

從你的癥狀和年齡看應該是由于胃脹氣導致的情況是可以服用嗎丁啉和二甲硅油片治療的，注意不要吃生冷硬的食物多吃容易消化的熱食物就會好轉的

您好，您最近胃里面堵得慌。胃里面堵就是由于胃內的食物不能排空造成的，胃內的食物不能排空是由于胃動力不足、胃的功能紊亂、喝水少、缺乏運動等原因引起的消化不良，因此，最終導致您最近胃里面堵得慌。建議吃嗎丁啉促進胃動力，吃雙歧桿菌四聯活菌片調節胃的功能，多喝水，積極參加體育鍛煉，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒。祝您健康、快樂、幸福、萬事如意！

中醫說是脾胃不和引起的氣虛醫生告訴我要多運動但工作的關系一直沒有時間運動你多運動運動或許好使些！因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行