38 歲女性自十幾歲發病，出現舌苔白、下肢胖、冬季手腳冰涼的癥狀，可能與體質虛寒、氣血不足、脾腎陽虛、缺乏運動、飲食不當等有關。 1. 體質虛寒：這類人群身體陽氣不足，血液循環較差，容易出現上述癥狀。可通過適當運動、保暖改善。 2. 氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢，導致手腳冰涼。可多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓。 3. 脾腎陽虛：脾腎功能虛弱，水液代謝失常，可能引起下肢胖。需注意保暖，避免勞累。 4. 缺乏運動：長期不運動，血液循環緩慢，新陳代謝降低。應增加運動量，如慢跑、瑜伽。 5. 飲食不當：常吃生冷食物，損傷脾胃，影響氣血化生。要調整飲食，多吃溫熱食物。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理，包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動等。如癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

患了口臭，應該注意口腔衛生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。

您好；考慮是慢性胃炎所致，建議口服慶大霉素針，西咪替丁治療，平時注意規律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，必要時胃鏡檢查，平時注意口腔衛生。冬天手腳冰涼考慮是末梢循環不好所致