月經推遲 20 多天且未懷孕，又無身體不適，可能由精神壓力、內分泌失調、藥物影響、疾病因素、過度節食等所致。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經推遲。應調整心態，保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等，會影響激素分泌，導致月經紊亂。需進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 3. 藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。一般停藥后會逐漸恢復，若長時間未恢復，應就醫。 4. 疾病因素：子宮內膜炎、宮腔粘連等婦科疾病也可能導致月經推遲。需要進行婦科檢查、B 超等，明確診斷后對癥治療。 5. 過度節食：過度節食會導致身體營養不良，影響激素合成，從而引起月經推遲。應均衡飲食，保證營養攝入。 總之，月經推遲的原因較為復雜，如果月經推遲時間較長，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，根據您的情況分析月經推遲的常見原因有婦科炎癥，懷孕，內分泌紊亂，精神壓力大，藥物和環境等多種因素引起的。建議您最好到醫院做B超和激素檢查，明確是什么原因引起的，根據病因，及時對癥治療，同時您也要保持好的心態，合理調整飲食和作息。

如果有性生活沒有避孕，要排除是不是懷孕了，如果沒有懷孕可能就只是單純的月經推遲。建議取晨尿做一個早早孕檢查，如果是陽性的話就是懷孕了，心情緊張，壓力大，勞累，吃涼的東西多都可能導致月經失調。

你好，如果期間沒有同房的情況考慮是月經不調的現象，需要積極的進行調理。可以服用調經丸來進行調理月經周期，不要有過大的壓力，增強體質，不要熬夜，是有利于月經的規律性。同時要注意定期的復查。

你好，對于有性經歷的女性，月經推遲首先要排除懷孕的，可以在月經推遲一周后，用早孕試紙測試，判斷是否懷孕。若排除懷孕的話，有可能是月經不調引起的。內分泌失調、精神因素、婦科炎癥（宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等）服用緊急避孕藥等均可引起月經失調。