22 歲女性從小走路易摔倒，長大后走路多膝蓋疼，可能是由多種原因?qū)е碌模绨l(fā)育異常、關(guān)節(jié)損傷、肌肉力量不足、營養(yǎng)不良、疾病影響等。 1.發(fā)育異常：生長發(fā)育過程中，骨骼、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)異常，如先天性膝關(guān)節(jié)脫位、髖臼發(fā)育不良等，會影響行走穩(wěn)定性和導(dǎo)致膝蓋疼痛。 2.關(guān)節(jié)損傷：既往的外傷，如半月板損傷、韌帶拉傷等，未得到及時有效的治療，在長期行走后易引發(fā)疼痛。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，無法為膝關(guān)節(jié)提供足夠的支撐和保護(hù)，走路多時易出現(xiàn)疼痛。 4.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素，影響骨骼發(fā)育和健康，導(dǎo)致膝蓋易疼痛。 5.疾病影響：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病，會破壞膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和功能，引起疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

退行性關(guān)節(jié)炎，也就是隨著年令的增加，關(guān)節(jié)退化引起的疼痛，沒有太好的辦法，只能平時多注意，不要讓膝關(guān)節(jié)受傷、受涼。先建議你能夠自己治療的方法局部熱敷或者紅花油，活絡(luò)油按揉。