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腰疼怎么辦？

2013-04-18 09:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

女，22歲，腰疼，無放射性疼痛，無行走不便，余無異常，怎么辦？

回答1
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高亦深主治醫師

威海市中心醫院

三級甲等

神經外科

腰疼原因可能是腰肌勞損腎或膽有問題或骨質增生。首先要確定引起腰痛的原因，才知道如何治療，如果是因為腰部肌肉勞損引起的疼痛，平時要注意避免長時間腰部一個姿勢，多一些戶外體育鍛煉，增強腰部肌肉力量。如果是因為腰椎間盤突出引起的，可以通過腰椎牽引治療，如果是腰椎骨質增生所致，可以外用膏藥，熱敷按摩，服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛。
2013-04-18 09:05

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

如果患有腰肌勞損的話同樣會出現腰酸的情況，除了腰酸之外腰肌勞損還有可能會導致患者出現不同程度的腰疼癥狀。之所以會患有腰肌勞損，多半原因是長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期背負重物所致。這些都會導致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，從而導致在這些部位積聚過多的乳酸，這個時候腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制從而出現有腰酸的情況。在平時生活中一定要特別的注意勞逸結合。如果身體過度疲勞或者是不正常的站、坐姿勢的話，都會導致腰酸腰痛。
2013-04-20 17:13

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