拉肚子數日但無疼痛，可能是飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征、藥物副作用等原因引起的。 1.飲食不當：如果近期食用過多生冷、油膩或不潔食物，會刺激腸道，導致腸道蠕動加快，引起腹瀉。 2.腸道感染：病毒、細菌或寄生蟲感染腸道，可引發炎癥，出現腹瀉癥狀。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能，導致腹瀉。 4.腸易激綜合征：這是一種常見的功能性胃腸病，精神緊張、焦慮等因素可能誘發，表現為反復的腹瀉。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗生素、降壓藥等，可能會影響腸道功能，導致腹瀉。 總之，如果拉肚子的情況持續不緩解或伴有其他不適，如發熱、脫水等，應及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、血常規等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意飲食衛生，保持良好的心態。

建議服用補脾益腸丸、腸炎寧服用.治愈后平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.