貓腰洗衣服后出現腰后背疼痛、搬重物困難、睡醒后腰部和大腿困乏不適，手墊腰部會舒服些，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、強直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長期彎腰勞作，腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產生無菌性炎癥，引起疼痛和活動受限。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰痛、下肢放射痛等。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布）等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，出現間歇性跛行、腰部及下肢疼痛麻木。治療有保守治療和手術治療，藥物可用維生素 B12、邁之靈等。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，引起腰部疼痛和下肢癥狀。輕度滑脫可保守治療，嚴重時需手術，藥物如依托考昔、仙靈骨葆膠囊等。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節，表現為下腰痛、脊柱強直等。治療用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免腰部過度負重和勞累。

你好，您的情況主要是考慮腰椎間盤突出癥引起，也要考慮合并腰肌勞損的。可以到醫院做個腰椎的CT的檢查看看。

你的情況應該是腰肌勞損，并且也有腰椎間盤突出的危險。首先注意不要再進行腰部用力的體力勞動以及彎腰活動。多進行背部和腰部的伸展訓練，也可以進行腰部按摩。

你好，這種情況考慮是腰部肌筋膜炎，一般是由于不良姿勢生活習慣引起，做一下熱敷，按摩，理療，貼膏藥或者外涂扶他林軟膏。平時不久坐，不彎腰用力。做腰背肌功能鍛煉