你好!青春期少女在經(jīng)期或經(jīng)行前后發(fā)生以小腹疼痛為主證者，稱為痛經(jīng)，且多為原發(fā)性（功能性），常于月經(jīng)初潮后半年至一年內(nèi)發(fā)病，疼痛最早可出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮前12小時(shí)，行經(jīng)第一日疼痛最劇，重者呈痙攣性，可放射至腰骶或大腿內(nèi)側(cè)，亦可伴發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等。中醫(yī)認(rèn)為，功能性痛經(jīng)或是因受精神刺激，或是因生活環(huán)境改變，或是因在經(jīng)期吃寒涼食物或冒雨涉水致寒邪客于胞宮等使氣血運(yùn)行不暢，致“不通則痛”而發(fā)病。采用中醫(yī)藥治療往往能取得較好的療效，具體治療方法如下：1、寒凝血瘀型：臨床表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)行時(shí)小腹冷痛，喜按、得熱痛減，經(jīng)量少、色淡暗或如黑豆汁，畏寒便溏，甚至惡心、嘔吐、出冷汗，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈沉緊。治則：溫經(jīng)散寒，祛瘀止痛。方藥：當(dāng)歸10克，川芎10克，元胡10克，炒蒲黃12克，五靈脂12克，小茴香9克，肉桂6克，香附10克，干姜9克，艾葉10克，烏藥9克，細(xì)辛3克。水煎服，每日1劑，早晚各取1次。2、腎虛血瘀型：臨床表現(xiàn)為經(jīng)行小腹持續(xù)作痛，經(jīng)凈后仍不緩解，月經(jīng)量少色淡紅，伴腰髖酸楚，雙膝無(wú)力，頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈細(xì)無(wú)力。治則：補(bǔ)腎溫宮，化瘀止痛。方藥：當(dāng)歸10克，熟地10克，紫石英15克，巴戟10克，山藥15克，杜仲10克，茯苓10克，益母草15克，小茴香6克，川芎10克，木香9克，炙甘草6克。服法同前。3、外治方：以上兩型均可采用①藥貼法：取中藥：五靈脂、北細(xì)辛、川椒、小茴香等量，先研細(xì)末，用時(shí)撮少許敷于臍部，外貼止痛膏或透骨追風(fēng)膏等。②中藥熱敷：取當(dāng)歸12克，三棱10克，元胡12克，莪術(shù)10克，五靈脂10克，香附10克，生蒲黃10克，乳香10克，沒(méi)藥10克，路路通15克，川椒9克，白芷10克，寄生15克，艾葉10克，赤芍15克，川斷15克。將上藥研粗末，用醋或黃酒適量拌潮，裝布袋后蒸透，趁熱敷于下腹部。

女性痛經(jīng)期間的保養(yǎng)至關(guān)重要，包括飲食調(diào)整、注意保暖、保持良好心態(tài)、合理安排工作以及適當(dāng)用藥。 1.飲食：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)?、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如熱湯、紅棗、桂圓等。 2.保暖：注意腹部、腰部保暖，可使用熱水袋或貼暖寶寶，增添衣物，避免著涼。 3.心態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和壓力過(guò)大，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松。 4.工作：避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)休息，如有需要可調(diào)整工作強(qiáng)度。 5.用藥：可服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等中藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，女性在痛經(jīng)期間要從多個(gè)方面進(jìn)行保養(yǎng)，若痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激；注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；避免精神刺激，保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活；避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并保持外陰清潔

你好建議你服用當(dāng)歸片和三七片治療月經(jīng)前服用提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askMGCQT：謝謝

女性月經(jīng)來(lái)潮體內(nèi)激素分泌導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，一般的輕微疼痛都是正常的。服用中藥治療可以服用中藥治療，月經(jīng)期間注意保暖，可以喝點(diǎn)生姜紅糖水緩解，注意休息。