上網(wǎng)時(shí)眼睛發(fā)脹難受且用藥無(wú)效，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、青光眼、眼部炎癥、眼壓過(guò)高、眼疲勞等原因所致。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，眼睛得不到充分休息，會(huì)導(dǎo)致發(fā)脹難受。應(yīng)控制上網(wǎng)時(shí)間，每隔一段時(shí)間眺望遠(yuǎn)方或閉目休息。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，可引起眼部不適?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.青光眼：眼壓升高導(dǎo)致，癥狀可能逐漸加重。需就醫(yī)進(jìn)行眼壓測(cè)量等檢查，治療藥物有毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 4.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，常有紅腫、疼痛等表現(xiàn)?？筛鶕?jù)炎癥類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 5.眼壓過(guò)高：除了青光眼，其他原因也可能導(dǎo)致眼壓過(guò)高。需要進(jìn)一步檢查明確原因，必要時(shí)使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液。 6.眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕，睫狀肌持續(xù)收縮?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩眼部緩解。 總之，如果眼睛上網(wǎng)時(shí)發(fā)脹難受的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼。

一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看藍(lán)藍(lán)的天，看看綠色的樹(shù)，做好眼保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。