男生的正常心率通常在 60 - 100 次/分鐘，正常呼吸頻率約為 12 - 20 次/分鐘。跑 50 米后休息 1 分鐘，心率會有所增加，一般在 100 - 150 次/分鐘，但會受年齡、體質、運動習慣等因素影響。 1.年齡：兒童和青少年時期，心率相對較快，隨著年齡增長會逐漸減慢。 2.體質：身體素質好的男生，運動后心率恢復相對較快。 3.運動習慣：經常運動的男生，心臟功能較強，運動后的心率上升幅度可能較小，恢復也較快。 4.健康狀況：如果本身有心臟疾病，運動后的心率變化可能會異常。 5.環境因素：如氣溫、海拔等，也會對心率產生一定影響。 總之，男生的心率和呼吸次數會因多種因素而有所不同。如果對自身心率變化有疑慮，建議咨詢醫生或進行相關檢查。

你好，正常成年人的心率基本都是一樣的，在六十到一百都是正常范圍，如果劇烈活動后，心里是可以很快的，休息一分鐘肯定還是會超過一百次的，具體多少每個人是不一樣的，

你好，建議做心電圖、血壓、X線胸部攝片等檢查有助于明確診斷。排除了器質性心臟病，考慮是功能性的或是神經官能癥。適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當參加體育鍛煉。　方藥安神定志丸加減歸脾湯加減。