你好，如果出現(xiàn)胃酸過多，反酸癥狀的話，這考慮是有，反流性食管炎的可能的，所以這種情況是建議你先到醫(yī)院檢查電子胃鏡，然后根據(jù)檢查結(jié)果，使用藥物治療的臨床上治療方案為抑酸護胃，中和胃酸、保護胃粘膜治療，藥物治療的同時，注意清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。

裸睡能給你舒適快感，它能放松你的身體，很輕松的感覺，還能有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強適應(yīng)和免疫能力。裸睡的時候，由于肢體的自由度和伸展度很大，肌肉更能的到有效放松，能有效緩解日間因為緊張而引起的疾病和疼痛。比如肩勁痛、腰痛、經(jīng)痛、外傷疼痛等

病情分析：這是每個人的睡覺習慣不同，談不上好壞等生活調(diào)理：