20 歲女性經期疼痛厲害，身體弱，可能由多種因素導致，如體質因素、激素失衡、子宮疾病、精神因素、不良生活習慣等。 1. 體質因素：早產兒且偏瘦，體質相對較弱，氣血不足，可能影響子宮的血液循環，導致經期疼痛。應注意飲食均衡，增加營養攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 2. 激素失衡：內分泌系統失調，激素分泌紊亂，可能引起子宮平滑肌收縮異常，導致疼痛。可通過檢查激素水平，必要時進行激素治療。 3. 子宮疾病：如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等，也會造成經期劇痛。需要進行婦科超聲等檢查明確診斷，根據病情選擇藥物治療或手術治療。 4. 精神因素：長期精神緊張、壓力大，可能影響神經內分泌調節，導致經期不適。要學會放松，保持良好的心態，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 5. 不良生活習慣：經期受寒、過度勞累、睡眠不足等，都可能加重經期疼痛。經期應注意保暖，保證充足的休息。 總之，經期疼痛嚴重且身體弱應引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

健康指導：您好，一般西藥見效快，中藥見效慢，但中藥能夠深入機體內部，達到調理身體，而且又治病的功效，建議您根據自己的身體狀況，適當的調整，另外建議您每天堅持跑步，有助于提高機體免疫力，多注意休息

你可以在平時注意多鍛煉身體，增強體質，加強營養，必要時服藥止痛建議注意合理的生活飲食習慣，經期不食辛辣生冷的食物，可以子宮穴位封閉治療的

你好,痛經多飲外感風寒,不良的生活習慣等因素誘發的。在治療上建議使用元胡止痛片或者痛經丸進行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

你好，經期疼痛厲害，要看你是不是經常吃冰涼的食物，喝冰凍的飲料，著涼了，碰到涼水等等，可能是宮寒導致的你好，建議你的情況，可以先在中醫院開具中藥調理一下痛經問題，效果不好，就要到正規的醫院檢查一下