29 歲女性右側大腿根部酸痛持續一個月未愈，可能是肌肉拉傷、髖關節滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出癥、缺鈣等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動不當或過度用力可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2. 髖關節滑膜炎：多由感染、創傷等引起，表現為髖關節疼痛、腫脹。需臥床休息，口服滑膜炎顆粒、塞來昔布膠囊等藥物。 3. 股骨頭壞死：長期飲酒、使用激素等可能引發，早期癥狀不明顯，后期疼痛加重。治療包括減少負重、藥物治療（如仙靈骨葆膠囊），嚴重時需手術。 4. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可導致下肢放射性疼痛。可采取牽引、按摩、口服甲鈷胺片等治療。 5. 缺鈣：飲食不均衡、鈣吸收不良等可致缺鈣，引起肌肉痙攣疼痛。應補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 出現右側大腿根部酸痛持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。治療期間應注意休息，避免劇烈運動。

是肌肉拉傷，是由于平日里不鍛煉身體，突然運動就拉傷了，建議您先養好傷，然后循序漸進來鍛煉身體，以后就沒事了。