情志抑郁八年身體不適，想用中成藥調理怎么辦？
2025-02-06 10:39
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八年的情志抑郁，現在很難受，有時候一壓抑自己，就打嗝，懷疑脾胃除了問題，有時候一生氣，肚子咕嚕亂叫，然后就放屁，我知道這都是情志抑郁，或肝於造成的，但是我嘗試了很多辦法，還是沒用，現在我想用中成藥物調理一下受害的身體，怎么調節，推薦幾種好藥？:
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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情志抑郁多年導致身體不適，可能影響脾胃、腸道功能。調理可從改善情志、調節飲食、適當運動、中藥調理、規律作息等方面著手。 1.改善情志：保持積極心態，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 2.調節飲食：多吃易消化、清淡食物，避免油膩、辛辣、生冷食物。 3.適當運動：如散步、瑜伽、慢跑，增強體質，促進氣血運行。 4.中藥調理：可選用逍遙丸，有疏肝健脾、養血調經的作用；舒肝和胃丸，能舒肝解郁、和胃止痛；柴胡舒肝丸，可舒肝理氣、消脹止痛。但用藥需遵醫囑。 5.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復。 長期情志抑郁對身體影響較大，需綜合調理。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，對癥治療。
2025-02-06 18:25
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好鑒于你的描述綜合分析考慮是需要排除是肝氣不舒的可能性的建議是有必要排除是上述的可能性的再進行下一步的診斷和論治的
2016-03-01 04:58
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