孩子缺鋅缺鈣且挑食不吃飯，可能由多種原因?qū)е拢顼嬍巢痪狻⑾δ苋酢⑷狈\(yùn)動(dòng)、疾病影響、心理因素等。 1. 飲食不均衡：孩子日常飲食中攝入的富含鋅、鈣的食物過少，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品等。應(yīng)增加此類食物的供給。 2. 消化功能弱：孩子脾胃虛弱，消化吸收能力差。可適當(dāng)食用健脾開胃的食物，如山楂、山藥等，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響食欲和營養(yǎng)吸收。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 疾病影響：某些疾病如慢性腸胃炎等可能影響消化和食欲。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并治療。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致孩子挑食不吃飯。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 孩子缺鋅缺鈣挑食不吃飯需要綜合考慮多種因素，家長要耐心觀察，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。

嬰幼兒缺鋅,就會(huì)使含鋅酶活力下降,造成生長發(fā)育遲緩,食欲不振,甚至拒食.建議補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣用食補(bǔ),多食含鋅含鈣食物,富含鋅鈣的食品有牡蠣,鯡魚,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等.要克服偏食習(xí)慣,膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米,精面等.