輕度萎縮性胃炎可通過飲食調整、藥物治療、消除病因等方式處理，包括調整飲食結構、使用對癥藥物、治療幽門螺桿菌感染等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調整：規律進食，少食多餐，多吃易消化食物，如米粥、面條，避免辛辣、油膩食物。
2.對癥治療：消化不良時，可遵醫囑用多潘立酮、西沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥。
3.幽門螺桿菌治療：若因幽門螺桿菌感染，可采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。
4.藥物因素調整：因長期服用非甾體抗炎藥致病，需停藥，并遵醫囑用胃黏膜保護藥，如硫糖鋁、瑞巴派特、替普瑞酮。
5.定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。
輕度萎縮性胃炎患者應積極治療，改善生活習慣，定期復查。建議到正規醫院就診。

您好對于這種情況可以用中成藥小柴胡顆粒，可以疏肝解郁同時可以吃香蕉，香蕉有助于保護樂觀的心態

您好抑郁癥是一種心理疾病要看心理醫生的。吃東西是可以幫助有些人緩解壓力但重要的還是要找到疾病的根源對癥治療。