出現口臭、提不起精神、月經推遲且量少、脾氣易怒易爆、易餓口苦等癥狀，可能是內分泌失調、胃火旺盛、肝郁氣滯、氣血不足、甲狀腺功能異常等原因所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響新陳代謝和生理功能。可通過規律作息、減輕壓力、適當運動來改善。 2.胃火旺盛：飲食不當、消化不良等易致胃火上升。建議清淡飲食，避免辛辣油膩食物。 3.肝郁氣滯：情緒波動大，肝氣郁結。需保持心情舒暢，可進行一些舒緩的運動，如瑜伽。 4.氣血不足：身體虛弱，氣血化生不足。可多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常會影響身體機能。需就醫檢查，明確診斷。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。胃火上逆引起的表現。建議你服用黃連清胃丸+知柏地黃丸治療.多蔬菜、忌辛辣,多喝水,禁煙酒

手足四末冰涼多考慮氣血虧虛不能榮養最末端造成營養不良的冰涼.建議服用當歸四逆丸通過補血以改善手足冰冷的現象。平日可泡服枸杞、大棗。

你好，你這種情況是體質差，抵抗力低的原因。建議加強營養，多運動，比如每天跑步等，經期避免著涼。