眼睛和嘴巴周圍發黑一年，可能由多種因素導致，如睡眠不足、內分泌失調、皮膚炎癥、血液循環不良、色素沉著等。 1.睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝和血液循環，導致眼周和嘴周皮膚暗沉。要保持充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，養成良好的作息習慣。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，可能引起色素沉著。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查等，明確診斷后針對病因治療。 3.皮膚炎癥：口周皮炎、眼周濕疹等炎癥性疾病，在炎癥消退后可能留下色素沉著?？墒褂盟四拒浉?、吡美莫司乳膏等藥物治療。 4.血液循環不良：局部血液循環不暢，血液中的氧氣和營養物質不能充分供應到皮膚，導致發黑。適度運動，如慢跑、瑜伽等，能促進血液循環。 5.色素沉著：長期紫外線照射、藥物副作用等都可能導致色素沉著。注意防曬，可外用氫醌霜、維 A 酸乳膏等改善。 總之，眼睛和嘴巴周圍發黑的原因較為復雜。如果情況持續不改善，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

您好，根據您的描述，您上述情況考慮是黑眼圈，它一般是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、形成滯流以及造成眼部色素沉著。平時可以食療的，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶，經常喝的話，有幫助的。