孩子經常拉肚子，在飲食調理方面，要注意食物選擇、烹飪方式、進食規律、飲食衛生、避免過敏食物等。 1.食物選擇：多選擇易消化、營養豐富的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免油膩、辛辣、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。 2.烹飪方式：以清蒸、水煮、燉為主，少用煎、炸、烤的方式。這樣能減少食物對腸胃的刺激。 3.進食規律：定時定量進餐，不要暴飲暴食。可少量多次進食，減輕腸胃負擔。 4.飲食衛生：保證食物新鮮、干凈，餐具定期消毒，防止細菌、病毒感染。 5.避免過敏食物：了解孩子是否對某些食物過敏，如牛奶、海鮮等，避免食用。 總之，孩子經常拉肚子，飲食調理很重要。家長要細心照顧，讓孩子養成良好的飲食習慣，有助于恢復健康。

您好，在飲食方面建議不要飲用乳制品，因為乳制品中消化不完全的糖類積滯在腸腔內，會進一步加重腹瀉。要讓孩子多喝水，以免脫水。盡量讓孩子吃一些容易消化的食物，如：粥、面片等流體食物。可以吃點媽咪愛進行治療一下的，并且多注意及時改善一下的。